Trailcamp Lenggries
07.06.2024 (Termin im Kalender speichern)
- Wann: Vom 06.-09.06.2024 - Ein langes Wochenende voller Abenteuer
- Ort: Lenggries ist eine malerische Gemeinde in Bayern, Deutschland und bekannt für ihre idyllische Lage im Isartal am Fuße der Bayerischen Alpen.
- Level: Du läufst bereits 10 km im Flachen durch, wanderst einen Anstieg von 800 Höhenmetern und hast eine Fitness für 2-3 Stunden aktive Bewegungszeit? Perfekt, dann bist Du hier genau richtig!
- Ablaufplan: Den genauen Ablaufplan findet ihr hier
Highlights:
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4 Tage bestes Trailrunning-Erlebnis zusammen mit einer Crew aus Gleichgesinnten und super Coaches (Bibi Scheder - Diplom Sportwissenschaftlerin, Philip Peter (Sportwissenschaftler, A-Trainer Triathlon, C-Trainer Langlauf).
(Sportraum Lenggries, Formkurve) -
Täglich geführte Trailtouren (Tag 1: 6,5 km/180 HM - Tag 2: 17-20 km/1000 HM - Tag 3: 15-18 km /1000 HM, Tag 4: Downhill 700Hm) - mit dabei sind auch Streckenabschnitte, die wir gehen (und nicht laufen) mit ausreichend Pausen.
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Trailrunning-Technik: Lerne, wie Du effizient und sicher in unterschiedlichem Gelände läufst (Up-/ Downhill)
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Trailrunning Know-how zu Tourenplanung, Ausrüstung, Wetterkunde, Regeneration (Mobilitätsübungen), Trainingsplanung und Sicherheit gibt's natürlich auch dazu
- Individuelle Betreuung: Angepasste Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Inklusivleistungen:
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2 Übernachtungen im Hotel Altwirt (DO/FR)
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1 Übernachtung auf der Lenggrieser Hütte (SA)
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Gepäckshuttle zwischen den Unterkünften
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2x das reichhaltige Genussfrühstück voller heimischer und selbst gemachter Produkte (FR/SA) sowie 1x Hüttenfrühstück (SO)
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Nachmittagssnack nach den Läufen
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2 ausgewählte Abendessen im Altwirt (DO/FR) und ein Abendessen auf der Lenggrieser Hütte (SA)
Wahlhauptgang (Fisch, Fleisch oder vegan)
- Erinnerungen, die bleiben: Teilen Sie Geschichten und Erlebnisse in einer gemütlichen und inspirierenden Atmosphäre.
Informationen
Veranstaltungsort
Lenggries
83661 Lenggries